Ute Winkler
Heilpraktikerin
Expertin für vitale Balance
Als Heilpraktikerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg, im Rahmen ihrer eigenen, individuellen Möglichkeiten ihre Lebensqualität zu erhöhen.
19.01.25
Endlich Sonne genießen
So schön heute.
Nach den dunklen Tagen hat uns die Sonne heute geweckt. Und das an einen Sonntag!
Also raus und einfach genießen. Es gab so viel zu entdecken. Besonders das Spinnennetz fasziniert mich immer wieder.
Lebensqualität pur.
Wenn Nahrung krank macht …
Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihrer Ernährung. Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Neurodermitis, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Asthma, Muskelschmerzen, Migräne, Herzrasen, Über- oder Untergewicht sind nur einige Symptome, die auftreten können. Hautausschläge auf den Augenlidern, in den Handflächen sowie Bauchschmerzen und Durchfall innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen sind für mich Hinweise, dass Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorliegen.
Nach einer Anamnese und gezielten Labordiagnostik werden unter anderen der Darmfloraaufbau und die Ernährungsumstellung besprochen. Damit sich die Darmflora stabilisieren kann, ist es wichtig zeitweise (manchmal auch für immer) Lebensmittel wegzulassen, auf die wir unverträglich oder allergisch sind. Eine zusätzliche Hilfe für diese Zeit ist der Nahrungsmittelstammtisch. Gemeinsam stark.
Sie möchten mehr Wissen? Rufen oder schreiben Sie mich für einen persönlichen Termin an. Ich helfe Ihnen gern weiter,
Ihre Ute Winkler (18.01.25)
Friedliches, zuversichtliches & vitales 2025
Ich wünsche allen Lesern einen guten Rutsch in ein friedliches, zuversichtliches und vitales 2025.
Hier finden Sie in Zukunft Gedanken, Neuigkeiten, Wissenswertes rund um naturheilkundliche & medizinische Themen. Ganz oben steht immer der aktuellste Eintrag.
Neu ist auch, dass ich immer wieder mal zu Monats-Challenge aufrufe. Die meisten Menschen, dazu zähle ich mich auch, kuscheln sich im Winter lieber in eine warme Decke, als hinauszugehen. Dabei steigert Bewegung an der frischen Luft unser Wohlbefinden und stärkt unser Immunsystem. Mütze und Handschuhe nicht vergessen, dann geht es los. Wer macht mit: 30 Minuten täglich frische Luft im Januar 2025 tanken?
Zugegeben durch meine Fellnase habe ich einen zusätzlichen Motivator,
schmunzelnde Grüße
Ihre Ute Winkler
Vorträge, Seminare & Stammtische
Mit großer Sorgfalt und Freude habe ich mein Online-Angebot für 2025 zusammengestellt.
Übrigens ist es auch möglich, ein Seminar vor Ort anzubieten. Sprechen Sie mich gerne an,
Ihre Ute Winkler
Challenge für Januar 2025
Wer schafft es, täglich im Januar 30 Minuten spazieren zu gehen? Ich freue mich auf Ihre Rückmeldungen: praxis@hp-ute-winkler.de
Ute Winkler
Heilpraktikerin
24235 Laboe, Schwanenweg 34
0179/ 39 107 07 * praxis@hp-ute-winkler.de
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